Met meer zelfvertrouwen zijn er geen grenzen meer

Ontdek de weg daar naar toe!

Sommige situaties zijn best spannend, zoals je eerste werkdag bij je nieuwe baas. Of je wordt voor het eerst door je nieuwe liefde mee genomen naar zijn of haar familie.

Kies je situatie

Wil jij meer ontspannen en met vertrouwen leven?

Zelfvertrouwen

Wanneer jij zelfvertrouwen mist en onzeker bent… Lees meer

Meer info!

Stress

Misschien maak jij je steeds zorgen en ervaar je veel stress… Lees meer

Meer info!

Relaties

Staat jouw relatie onder druk en wil je graag verbetering? Lees meer

Meer info!

Werk

Heb jij zorgen rondom je werk of lukt het niet om werk te vinden? Lees meer

Meer info!

Ben jij op zoek naar meer Zelfvertrouwen?

Dan heb ik goed nieuws voor jou!

Gerda den Admirant

Ik ben Gerda den Admirant en met deze website wil ik je verschillende mogelijkheden geven om je zelfvertrouwen te vergroten.

Maar daarnaast zijn er goede cursussen om je relaties te verbeteren, minder stressvol te leven, meer succesvol te zijn en vooral gelukkiger.

En wat denk je van nieuw werk waarbij je meer voldoening zult vinden in je dagelijks leven? Er zijn veel hulpmiddelen om daar samen aan te werken.

Met deze website wil ik jou veel handreikingen doen en tips geven!

Neem contact met me op

met vertrouwen levenMet vertrouwen leven

Vertrouwen is iets ongrijpbaars. Met vertrouwen leven is daardoor helemaal niet zo gemakkelijk als het misschien wordt voorgespiegeld. Zeker als het gaat om vertrouwen in jezelf zijn er allerlei obstakels te bedenken die het moeilijk voor je kunnen maken.

Aan de andere kant is het hebben van geloof en vertrouwen juist ontzettend belangrijk. Alleen al om die reden is het dus ook goed om er aandacht aan te besteden. En daar kun je dan ook best wel wat hulp bij gebruiken. Deze website heeft veel artikelen die aandacht besteden aan jouw zelfbeeld en het beter leren omgaan met moeilijke situaties.

Verschillende soorten vertrouwen leren kennen

Met vertrouwen leven kan heel lastig zijn, alleen al omdat er heel veel verschillende soorten vertrouwen zijn. Denk dan in de eerste plaats aan vertrouwen in jezelf.

Zelfvertrouwen staat het dichtst bij jezelf en van daaruit wordt meestal ook bepaald hoe het vertrouwen is in de mensen om je heen.

Je kunt verder denken aan vertrouwen in eigen inzicht, kennis, wijsheid, omgang met andere mensen, handigheid enzovoort.

Vooral in nieuwe situaties wordt je zelfvertrouwen op de proef gesteld. Op zulke momenten kun je niet uit je ervaring putten en is het belangrijk om geloof te hebben in jezelf en vertrouwen dat je het tot een goed einde gaat brengen.

Situaties van zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is de basis van met vertrouwen leven. Iedereen heeft wel momenten in het leven gekend waarop gewenst werd dat je even iets meer zelfvertrouwen had. Denk bijvoorbeeld terug aan je schooltijd, de dag van je examens. En natuurlijk toen je voor het eerst rijexamen deed. Of denk aan je eerste werkdag, waarop je geen hap eten naar binnen kreeg….

Ook kun je terug denken aan die keer dat je werd voorgesteld aan de ouders van je grote liefde. Er zijn veel situaties op te noemen waarin onzekerheid een heel grote rol speelt en vertrouwen in jezelf je daar juist veel bij kan helpen. Daarnaast mag er ook vertrouwen zijn op God en mensen om je heen die jou steunen en jou ook gevoel van eigenwaarde geven.

een zonnebloem die uitbundig bloeit

Vertrouwen hebben in de omstandigheden

Met vertrouwen leven betekent ook om kunnen gaan met de omstandigheden. Het hoeft namelijk lang niet altijd om iets geheel nieuws te gaan. Het kan ook zo zijn dat je in een vertrouwde omgeving bent, maar een nieuwe situatie tegemoet gaat, zoals bij uitbreiding van de familie door nieuwe gezinsleden, of juist verlies van een relatie door scheiding of overlijden

Het gezin kan uitbreiden door de geboorte van een kind of doordat iemand in de familie een partner krijgt. Ook de omgang met eigen kinderen geeft een behoorlijke verantwoordelijkheid waarbij je zelfvertrouwen nodig hebt voor de opvoeding van je kind.

In dat geval is het belangrijk om, met de onzekerheid die zulke situaties met zich meebrengen, om te kunnen gaan. Het werkt altijd aanstekelijke en stimulerend wanneer er iemand is met voldoende zelfvertrouwen, die het voortouw neemt en met inzicht laat zien hoe het beste gehandeld kan worden. Dan ga je de toekomst met vertrouwen tegemoet!

Geloven in de goede afloop

Spanning, zorgen en stress lijken wel bij het moderne leven te horen. Ook hier geldt voor dat met vertrouwen leven een sleutelrol speelt in de manier waarop je ermee omgaat. Spanning en stress kosten heel veel energie en kunnen tot gezondheidsklachten leiden op de langere termijn.

Het zijn echter ook twee factoren die worden veroorzaakt door de mate waarin jij je (on)zeker voelt. Voel jij je (on)zeker over je werk en vertrouw je er op dat je het voorlopig nog kunt voort zetten?

Ben je (on)zeker over je relatie en heb je plezier in je gezinsleven? Hoe is je relatie met je collega’s en met je familie?

Vertrouwen hebben in situaties is erg belangrijk, maar ook weten dat je hulp kunt vragen wanneer je dit nodig hebt. telt mee.

Dagelijkse gang van zaken

Vooral met vertrouwen leven in relatie tot stress en spanning lijkt steeds belangrijker te worden tegenwoordig. Juist ook omdat stress en spanning overal om de hoek lijkt te kijken.

Je komt het tegen op je werk of wel in je relaties en/of gezinsleven. Maar ook sociale media en sociale activiteiten zijn lang niet altijd zo ontspannend als men denkt!

Zelfs hier worden bepaalde standaarden hoog gehouden en moet je voortdurend energie leveren om het goede beeld te blijven geven.

Veel gevoelens en emoties blijven bedekt, terwijl ze er wel zijn en stress veroorzaken.

Met deze site worden veel handreikingen gegeven voor situaties van zorgen en stress.

wandelen, sporten

Rust in jezelf vinden

Innerlijke rust is misschien wel het allerbelangrijkste als het gaat om met vertrouwen leven. Juist wanneer je je diep vanbinnen rustig voelt, dan kun je je beter ontspannen en dus ook een rustiger leven hebben. Die rust kun je vinden bij geloofsovergave. Anderen zoeken het in mediteren en yoga.

Uiteindelijk geeft het een basis van positieve gevoelens. En die positieve gevoelens helpen jou om de oplossingen te vinden die je zoekt. Daarvoor zijn wel een aantal stappen nodig om dit te bereiken.

Op deze site vind je een stappenplan en oefeningen om je zelfvertrouwen te vergroten.

Het beeld van jezelf

Met vertrouwen leven draait vooral ook om het beeld dat je van jezelf hebt. Een positief zelfbeeld ontwikkelen is een goed hulpmiddel op de weg naar zelfvertrouwen. Het is heel belangrijk dat je je goede en sterke kanten leert herkennen. Op die manier leer je jezelf steeds meer waarderen om wie je bent en wat je allemaal kunt.

Het is goed dat jij bent wie je bent! Deze site van ‘met vertrouwen leven’ wil je helpen om positief naar jezelf te kijken. We kunnen allemaal op dit gebied wel een steuntje in de rug gebruiken, zeker wanneer je van nature minder positief bent.

De voordelen van vertrouwen

Met vertrouwen leven biedt je ook persoonlijk veel voordelen. Veel dingen waar je van droomde kunnen gemakkelijker uitkomen wanneer je de vruchten begint te plukken van het vertrouwen op jezelf. In de eerste plaats is dat te merken op het vlak van relaties.

Heb jij bijvoorbeeld de wens om beter met je familieleden om te gaan, dan kan vertrouwen hier een heel belangrijke rol in spelen. De inhoud van mijn artikelen willen je helpen om je relatie met je partner onder de loep te nemen, maar willen je ook helpen om familierelaties te verbeteren. Dit kan voor jou een goede hulp zijn.

een stel dat niet zo vrolijk is

Het vinden van relaties

Ook het vinden van liefde heeft veel te maken met geloven in jezelf en in anderen. Met vertrouwen leven is de basis van alle relaties die mensen op de wereld aangaan als het gaat om liefde of vriendschap. Juist door jezelf te vertrouwen wordt het ook mogelijk om anderen te vertrouwen.

Wanneer je anderen kunt vertrouwen wordt het pas mogelijk om relaties aan te gaan. In dat opzicht is het dus heel belangrijk om hier een goede richting in te vinden. Werken aan je vertrouwen is de sleutel tot het vinden van geluk in alle relaties die je als mens aangaat.

Vertrouwen op de werkvloer

Ook belangrijk voor je gezondheid en een gelukkig leven is het vinden van geluk en plezier in het werk dat je doet. Vastzitten in een baan die jou niets te bieden heeft is geen gezonde situatie. Met vertrouwen leven kan je helpen hier verandering in aan te brengen. Met een compleet stappenplan word je geholpen om jouw droombaan te vinden!

Je zal een andere omgeving moeten zoeken wanneer je dat plezier wilt vinden of terugvinden. En zelfvertrouwen is daarbij essentieel. Het maakt bij een sollicitatie een wereld van verschil!

Hoe je jouw zelfvertrouwen kunt ontwikkelen laat ik je zien in mijn artikelen. Er zijn verschillende blogs aanwezig die gaan over solliciteren in allerlei situaties. Je kunt daarbij onder andere denken aan solliciteren als herintreder of als 50 plusser. Maar ook wat belangrijk is om na ontslag te solliciteren.

Ik help je kijken naar negatieve gedachten, angstgevoelens of verlegenheid. Het zijn allemaal aspecten die niet helpen bij succesvol solliciteren. Maar daar kun je met hulp verandering in aanbrengen!

Waarom met vertrouwen leven belangrijk is

Natuurlijk is het nodig dat je het belang van ‘met vertrouwen leven’ voor jezelf en voor je naaste gaat inzien.

Wanneer je begrijpt dat je de situaties op het gebied van je relaties, je werk of andere vlakken van het leven, kunt beïnvloeden door te geloven in jezelf, kan er ineens heel veel mogelijk worden!

Het helpt je om verder te komen, want stilstand is achteruitgang! Met vertrouwen leven is de manier om meer gelukkig te leven.

Deze man ziet het weer zitten

De juiste hulp krijgen

Wanneer je besluit dat je stappen wilt zetten en met vertrouwen wilt leven, is het belangrijk om op zoek te gaan naar de juiste hulp. In veel gevallen kan een kleine duw in de goede richting al precies zijn wat je nodig hebt om te bereiken waar je wilt uitkomen. Je kunt bijvoorbeeld denken aan het krijgen van die leuke baan.

Daarmee ontvang je gelijk meer geluk en succes. Alleen al om die reden is het slim om eens goed te bekijken welke mogelijkheden er allemaal liggen en wat dit voor jou zou kunnen betekenen.

Maar ook die relatie verbeteren, je zelfvertrouwen vergroten in moeilijke omstandigheden en een positiever zelfbeeld ontwikkelen helpen je om je gelukkiger te voelen en meer ontspannen te leven.

De cursussen bekijken

Ik raad je aan om de cursussen die jou kunnen helpen goed te bekijken! Met vertrouwen leven is een kwestie van werken aan jezelf. Door stap voor stap jezelf positiever te beoordelen, maak je het mogelijk om ook steeds meer te bereiken. Zelfvertrouwen maakt een einde aan een groot deel van je zorgen en stress.

Alleen al die wetenschap is natuurlijk een ontzettend fijn vooruitzicht te noemen. Reden genoeg om dus direct ook te bekijken welke cursussen passen bij de problemen die jij ondervindt en wat je er op deze manier aan kunt doen.

Voor jezelf en voor anderen

Het is tot slot natuurlijk vooral belangrijk om naar het grote plaatje te kijken. Met vertrouwen leven is belangrijk voor jezelf en voor de mensen om je heen. Je mag jezelf centraal stellen in de wetenschap dat je het niet alleen voor jezelf doet!

Door meer zelfvertrouwen te krijgen zul je zien dat er deuren voor jou én je familie en vrienden open gaan.

En dat maakt het heel interessant om hiermee aan de slag te gaan!

jonge vrouw in het gras liggend