assertieve leeuw

Cursus Assertiviteit

Gerda den Admirant Werken aan je zelfvertrouwen Reactie plaatsen

een man die eens goed nadenkt

Cursus assertiviteit?

Helemaal niet verkeerd om daar aan te denken!

En er is genoeg keus op dat gebied in allerlei soorten en maten.

Ik wil even met je meelopen om je de goede richting op te helpen.

Na een cursus assertiviteit kennen ze je niet meer terug!

En jij zult spijt hebben dat je er niet eerder mee begonnen  bent!

Wanneer een cursus assertiviteit?

Misschien heb jij ook wel het gevoel dat je niet mee telt, of dat je mening er niet toe doet.

Of je durft meestal niet je mond open te doen om te laten horen hoe jij er over denkt.

Het kan ook zijn dat je zelf denkt dat wat jij aan de orde wilt stellen helemaal niet zo belangrijk is.

Dat kan gebeuren in situaties op je werk, maar ook in familiekring.

Sommige verhoudingen zijn in de loop der jaren gegroeid en zijn niet zo maar te veranderen.

En eigenlijk wordt het er steeds beroerder op! Er vindt ook een bepaalde beeldvorming van jou plaats.

Bovendien krijg je op den duur zelf ook het idee dat je niets meer voorstelt.

Eerst had je nog de wens om jezelf er bovenop te krabbelen, maar langzamerhand ga je de moed laten zakken.

Je hebt de neiging om je er maar bij neer te leggen en je denkt: “Laten anderen het dan maar uitzoeken.”

Maar dan wil ik je juist aanraden om het niet op te geven en te gaan vechten!

boxhandschoen om te vechten

Ook is het belangrijk dat jij jouw grenzen kan aangeven. In een goede cursus leer je dat op een natuurlijke manier waarbij je toch vriendelijk blijft.

Je gaat leren om voor jezelf op te komen zonder dat je een ander kwetst.

Jij bent niets minder waard dan de anderen die over jou heenlopen en jij zou geweldig geholpen kunnen worden met een cursus assertiviteit!

Wat leer ik in een goede cursus assertiviteit?

Misschien ben jij al zo vaak genegeerd dat het je moeite kost om op zoek te gaan naar een goede cursus assertiviteit.

Mogelijk ben je door je omgeving in je jeugd te weinig aangemoedigd om een eigen mening te vormen en te verwoorden.

Je ziet ook regelmatig bij mensen die gepest zijn in hun jeugd dat ze daar later in de omgang met collega’s op het werk nog steeds last van hebben. Ze waren de underdog en zijn nooit boven die slachtofferrol uit gekomen.

Maar weet wel dat het mogelijk is om jezelf meer te gaan waarderen en met meer zelfvertrouwen in het leven te gaan staan.

Dat leer je niet in één dag, en mogelijk dat het ook met kleine stapjes gaat.

pad met kleine stapjes gaan

Soms zie je dat mensen een paar stappen vooruit doen en dan toch weer een beetje terug vallen. Maar uiteindelijk klimmen ze omhoog.

Het lage zelfbeeld verdwijnt en je bent blij met jezelf!

Kenmerken van voldoende assertief zijn

Iemand die voldoende assertief is zal zich herkennen in de volgende aspecten:

  • Je kunt voor jezelf opkomen
  • Je bent onafhankelijk en zelfstandig
  • Natuurlijk heb je respect voor jezelf
  • Je weet je verantwoordelijkheid te nemen
  • Je hebt voldoende zelfvertrouwen
  • Keuzes maken vind je niet moeilijk

Wanneer je bij meerdere aspecten moet erkennen dat je onvoldoende assertief bent is waarschijnlijk een cursus assertiviteit geen overbodige luxe!

In een cursus assertiviteit zal aan alle aspecten wel aandacht worden geschonken.

En ik wil jou aanmoedigen, wanneer je te weinig assertief bent, om die weg ook te gaan.

Het zal je helpen om met meer zelfvertrouwen en respect je omgeving tegemoet te gaan.

Maar je zult ook een stuk evenwichtiger en gelukkiger door het leven gaan.

Waar kan ik een goede cursus assertiviteit vinden?

Tegenwoordig is alles op internet te vinden en daar heb je ook mijn site gevonden.

Toch is het nog niet eenvoudig om de meest passende keuze voor jouzelf te maken.

Ik heb ook eens rond gekeken en kwam uit op een vergelijkende site (Springest), waarbij wel 116 cursussen werden aangeboden voor de komende tijd.

Er zijn kleine, eenvoudige E-cursussen bij van nog geen 10 euro. Maar er is ook een 8 daagse cursus bij van ruim € 4000!

Je begrijpt dat het best nog wel lastig is om de meest geschikte cursus voor jouw situatie te vinden.

In elke cursus assertiviteit worden weer andere accenten gelegd.

In de meeste cursussen leer je wel om voor jezelf op te komen en je grenzen aan te geven.

Maar het kan ook zijn dat je in het kader van je werk een cursus nodig hebt om klantvriendelijk te zijn of om te leren met klachten van klanten om te gaan.

Andere mensen hebben meer sociale vaardigheden nodig.

groep in gesprek

In een goede training leer je voor je mening uit te komen en ook je gevoelens en gedachtes te verwoorden.

Maar daarbij hou je natuurlijk wel respect voor jezelf en voor de ander!

Op die manier wordt het een win – win situatie, waarbij je niet gaat doorslaan.

Een cursus assertiviteit en/of zelfvertrouwen?

Jij hebt gezocht naar een cursus assertiviteit omdat je zelf of iemand uit je naaste omgeving vindt dat je te weinig assertief bent.

Heel goed dat je ermee aan de slag wilt gaan, want het kan je zeker helpen om verder te komen.

Toch weet ik dat het bij veel mensen vooral vast zit op te weinig zelfvertrouwen.

Met te weinig zelfvertrouwen kost het moeite om voor jezelf op te komen; je hebt een laag zelfbeeld en je denkt dat de opinie van de ander veel belangrijker en waardevoller is.

jonge onzekere vrouw

Daarmee toon je te weinig respect voor jezelf en vind je het soms ook moeilijk om te kiezen en om zelfstandig en met verantwoordelijkheid te functioneren.

Eigenlijk zijn het alle aspecten die eerder genoemd zijn in het rijtje voor mensen die een cursus assertiviteit kunnen gebruiken.

Ik concludeer daaruit dat, wanneer je je herkent in de meerderheid, of in al deze kenmerken, je ook kunt gaan voor een cursus zelfvertrouwen!

garantie certificaat bij cursus Zelfvertrouwen

En daarbij kan ik je een goede cursus aanbieden van Frank de Moei.

De cursus heet Blijvend Zelfvertrouwen en is digitaal verkrijgbaar.

Hij is goed en bovendien ontvang je 100% garantie en je kunt hem direct downloaden.

Verder is hij ook betaalbaar en krijg je per mail persoonlijke begeleiding.

Al veel cursisten zijn je voorgegaan en hebben daar hun winst mee gedaan!

Wat heb je te verliezen? Ik zou zeggen: ga ervoor!

Ben jij op zoek naar meer Zelfvertrouwen?

logo met vertrouwen leven

Ontdek hoe jij je zelfvertrouwen kunt vergroten!

Ontvang meer info

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *