Ik ben onzeker over van alles!

Een vrouw zitten in het herfstbos, troosteloosIk ben onzeker over van alles, roep je misschien uit!

En toch is het mogelijk dat het verandert!

In dit artikel laat ik je zien hoe je de strijd met die onzekerheid aan kunt gaan.

Want een leven vol van onzekerheid laat geen blije gezichten zien.

Kijk je mee naar de mogelijkheden voor jou?

Waar komt dat onzeker zijn over alles toch vandaan?

Onzekerheid is er op veel gebieden in het leven. En daar hebben we allemaal op zijn tijd last van.

Misschien voel jij je wel onzeker over van alles. Over de kleinste dingetjes twijfel je en langzamerhand wordt het gewoon een grote last voor je.

Eigenlijk is lang niet alles waar je over twijfelt zo erg belangrijk, maar je benijdt de mensen die, met het grootste gemak, feilloos hun keuze weten te maken!

Heel vaak heeft die onzekerheid over alles te maken met hoe wij zijn opgevoed.

Het kan goed zijn dat er in jouw jeugd nooit gevraagd werd om zelf een keuze te maken.

Je ouders wisten gewoon wat het beste voor je was en jij had je te schikken!

Of er viel gewoon niets te kiezen!

Daarnaast kun je onzeker zijn over je uiterlijk of wat mensen van je vinden.

onzekere man

Ook kun je onzeker zijn over je relatie, over je gezin, de opvoeding en noem maar op.

Heel vaak heeft ‘onzeker zijn over alles’ te maken met, dat je als kind, te weinig bevestiging hebt ontvangen.

Hoe ga ik om met ‘onzeker zijn over alles’?

Grote kans dat jij iets van de oorzaken van onzeker zijn over alles herkent. Maar je wilt nu natuurlijk weten hoe je het beste er mee om kan gaan en hoe je gemakkelijker weet welke keuze de goede keus is!

Meestal is het zo dat je het beste op je gevoel af kunt gaan wanneer het om een relatie of keuze gaat.

Een goede relatie met een levenspartner is natuurlijk erg belangrijk en ga daarom ook niet over één nacht ijs!

De liefde op het eerste gezicht kan achteraf, wanneer de verliefdheid over is, toch anders uitpakken wanneer je elkaar iets langer kent.

Het is niet alleen belangrijk om elkaar aan te vullen, maar vooral om elkaar te bemoedigen en positief te stimuleren.

Halen jullie het beste bij elkaar naar boven en voel je je vertrouwd bij elkaar?

Of voel jij je ook onzeker bij je partner? Dat geeft op zijn minst al vragen!

Maar ook in andere keuzes is je gevoel, maar ook je verstand, belangrijk om tot een goede keuze te komen.

jonge vrouw kijkt vooruit wat ze wilt!

Natuurlijk kun je best raad vragen aan een goede vriend of vriendin of aan familieleden die je kunnen adviseren.

Maar ga niet alleen op de raad van de ander af! Laat het ook jouw keuze zijn of worden!

Chronische onzekerheid die leidt tot onzeker zijn over alles

Chronische onzekerheid heeft te maken met een negatief zelfbeeld. Wanneer jij daaraan lijdt is het behoorlijk bepalend voor hoe jij je voelt.

Maar het laat ook zien hoe jij met anderen omgaat en je jezelf misschien met moeite staande weet te houden in de maatschappij!

Dit zijn heftige situaties en dan wankelt mogelijk jouw hele leven.

Het kan best zijn dat jij veel gaven en talenten hebt maar dat de besluiteloosheid en onzekerheid over alles voor jou een blokkade kan zijn op veel gebieden.

Je komt gewoon niet uit de verf omdat je altijd het idee hebt dat je het niet goed doet en niet goed kunt doen!

Hoewel je ten diepste best weet dat je het kunt, vliegt de faalangst je aan en kruip je in je schulp.

Het geeft ook fysieke klachten. Je voelt de spanning in je nek en eigenlijk in al je spieren en kunt extreem moe zijn zonder dat je wat gedaan hebt.

Uitspraken van mensen met chronische onzekerheid zijn:

Ik kan het niet – ik durf die taak, die opdracht niet aan – ik durf geen contact te leggen – ik durf geen initiatief te nemen – ik twijfel altijd opnieuw – ik durf geen regie te nemen, geen leiding te geven – ook al heb ik het al honderd keer gedaan, nooit heb ik het vertrouwen dat het ook dit keer lukt”

Wanneer deze chronische onzekerheid voor jou herkenbaar is raad ik je aan om een psychotherapeut in te schakelen die jou persoonlijk gaat begeleiden.

een eenzame jongen

Ik kan je nog zo vaak zeggen dat je de moeite waard bent en veel gaven en talenten hebt, maar waarschijnlijk kun je het niet geloven.

Ga daarom voor deskundige hulp die jou uit dat dal zal trekken!

Onzeker zijn over alles dat minder ernstig, maar wel lastig is!

Je leest verder en denkt: “Maar zo erg is het met mij niet!” Gelukkig maar! Evengoed is het wel lastig om óm te gaan met je onzeker te voelen over van alles. Misschien zijn het kleine dingen zoals niet kunnen kiezen welke traktatie je je gasten zult voorzetten.

Maar het kunnen evengoed grote dingen zijn, zoals partnerkeuze of wanneer is mijn gezin volledig?

En eigenlijk zijn er elke dag wel grote of kleine beslissingen die je hebt te maken en waarbij je een stukje zelfvertrouwen nodig hebt om de juiste keuze te maken.

Ook in die dingen gaat het om content te zijn met jezelf, te vertrouwen op je eigen oordeel, je eigen keuze en beslissing.

Dat wil natuurlijk niet zeggen dat je nooit een ander om raad mag vragen, maar het is nodig dat je jezelf traint in zelfvertrouwen.

Wat ook kan helpen zijn zelfvertrouwen vergroten oefeningen.

Zij zorgen ervoor dat je een stukje zelfvertrouwen gaat trainen. Dat zal je helpen om minder besluiteloos te zijn en minder last te hebben van keuzestress.

Wat helpt bij onzeker zijn over alles?

Zoals bij veel dingen in het leven ben je niet in één keer van je onzekerheid af!

Bedenk in de eerste plaats dat iedereen wel eens onzeker is, zelfs degene die jij het meest bewondert om zijn zelfvertrouwen!

Maar daarnaast zul je zien bij oefeningen om je zelfvertrouwen te vergroten dat het gaat met kleine stapjes.

Trouwens, niet van elke keuze hangt je leven af. Soms moet je een keus ook gewoon op je gevoel maken.

Blije vrouw van middelbare leeftijd

Het kan ook zijn dat er 2 goede keuzes zijn en dat je dus voor allebei kunt kiezen. Het maakt eigenlijk niet zo veel uit.

En soms kun je spijt hebben van een keuze maar het is niet van levensbelang en je kiest een volgende keer anders.

Wanneer het gaat om onzekerheid in je werk of in je relatie komen er weer andere aandachtspunten om de hoek kijken.

Maar uiteindelijk heeft het toch allemaal met te weinig zelfvertrouwen te maken.

Naast oefeningen om je zelfvertrouwen zelf te gaan trainen is er ook een goede cursus die je daarbij wilt helpen!

Deze cursus Blijvend Zelfvertrouwen geeft je 100% garantie en zal zeker voor jou een uitkomst zijn.

Dan is het niet meer nodig om te zeggen: ik ben onzeker over alles!

Maar dan bekijk je de wereld en de mensen om je heen met andere ogen, en niet te vergeten jezelf als het meest belangrijk onderdeel daarvan!

Het zal je leven een stuk gelukkiger en evenwichtiger maken wanneer jij meer in evenwicht bent en vol zelfvertrouwen gaat stralen!